Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 101,50g | Prot: 154,73g | Hh: 180,04g.
Aamiainen: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Лента Индейка Филе с Грудки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Päivällinen: Джамбалайя с Мясом и Рисом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|