Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 53,80g | Hh: 89,01g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат (46г). Lounas: Яичный Белок, Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Сметана 15%, 365 Дней Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naughtSunday
|