Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 18,59g | Hh: 61,52g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Bresso Kräuter der Provence, Familie Wein Bauernschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|