Päiväkirja - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 26 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018

71 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2018:

578 kcal

Rasva: 7,31g | Prot: 17,56g | Hh: 114,80g. Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Банан. Päivällinen: Хлеб Черный. lisää...

2251 kcal

Harjoitus: Työ - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 9,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs