Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 53,16g | Hh: 20,95g.
Lounas: Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Печеные Овощи, Куриное Филе с Сыром. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_milashka
|