Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 124,17g | Hh: 162,92g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Авида Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lounas: Картофель Отварной, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Рассольник Постный. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Сахар. Välipalat/Muut: ВкусВилл Попкорн Соленый, Сахар, Лакомо Молоко 2,5%, Здоровье Кофейный Напиток, Красное Яблоко, Помидоры, Landers Сыр Famiglia 30%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandra Nabieva
|