Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 38,31g | Hh: 63,28g.
Lounas: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Alcatra. Päivällinen: Cerveja Normal, Cerveja Normal, Erdinger Urweiss. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisalarasena
|