|
1.Ziel: BmI von 25 erreicht am 27.01.2018
2.Ziel: 75kg
3.Ziel: 80cm Bauchumfang
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 15,99g | Hh: 60,41g.
Aamiainen: Zum Dorfkrug French Salatsauce, Bonduelle Frischer Family Mix, Gouda, Aufbackbrötchen, Salatgurke. Päivällinen: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Natalie1998*
|