Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 6,30g | Prot: 147,50g | Hh: 7,60g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Lounas: Kaffee mit Milch, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Päivällinen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Välipalat/Muut: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|