Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 13,86g | Prot: 44,65g | Hh: 304,55g.
Aamiainen: 귤, 대림선 김밥용 김, 김치, 불고기, 밥, 닥터유 다이제스티브. Lounas: 미주라 토스트 비스켓, 오뚜기 컵누들 김치잔치국수, 밥, 남양 요구르트, 배, 귤. Päivällinen: 김치, 찐고구마. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니, 오미자차. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|