Päiväkirja - Пётр БАС, 28 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
135 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 22 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2018:
1052 kcal Rasva: 38,30g | Prot: 25,30g | Hh: 143,55g.   Aamiainen: Кофемания Молочная Лапша, Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. lisää...
3303 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Пётр БАС


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.