Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 26,94g | Hh: 122,07g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lounas: Bubur Sumsum. Päivällinen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Teh Hijau, Telur Orak-Arik. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarda_devii
|