Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2985 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 267,01g | Hh: 332,29g.
Aamiainen: Milbona Bioorganic Haferdrink, Crownfield Cornflakes, Milbona Mandel Drink, Crownfield Müsli Schoko Weniger Süß. Lounas: Mühlenhof Putenbrust, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Skyr Erdbeere, Jütro Himbeeren TK. Päivällinen: Crownfield Müsli Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Milbona Skyr Erdbeere, Chef Select Schweinegulasch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|