Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
495 kcal
|
Rasva: 23,04g | Prot: 32,71g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Куриный Суп. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Филе Куриное. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталишка_83
|