Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 107,30g | Hh: 154,42g.
Aamiainen: Мишель Профитроль Шоколадный Пломбир, Черника, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Помидоры, Китайская Капуста, Суп Харчо, Куриная Грудка, Bravolli Кускус Птитим. Päivällinen: Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Куриная Грудка, Bravolli Кускус Птитим. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Запеканка с Изюмом и Вишней, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|