|
от 112, об 117
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 51,90g | Prot: 48,08g | Hh: 172,50g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький без Сахара, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Ржаные Хлебцы. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Starbucks Сырники, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Грушевое, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Коричневый Сахар, Ударница Лимонные Дольки, Агуша Пюре Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|