Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 57,19g | Hh: 120,82g.
Aamiainen: Золотые Луга Йогурт 2,5%, Карусель Котлеты Морковные, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Изюм, Кофе. Lounas: Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная, Му-Му Рыбный Суп, Квашеная Капуста. Päivällinen: Авача Икра Судака, Чай. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Ашан Киви, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|