Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 50,87g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Пошехонский, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Соевое Молоко, Now Foods Ультра Омега-3, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lounas: Льняные Семена, Now Foods Ультра Омега-3, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - An.Ashera
|