Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 148,43g | Prot: 108,80g | Hh: 209,99g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Houdek Bayerischer Chili Leberkäse, Butter, Cheddar-Käse, Korn Mühle Weizenbrötchen Zum Aufbacken. Päivällinen: REWE Knusper-Schoko Müsli, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Szegediner Gulasch. Välipalat/Muut: Edeka Milder Frucht Joghurt Kirsche, Äpfel, Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|