|
schnüff
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 64,02g | Hh: 127,24g.
Lounas: Cucumber, Lidl Eisbergsalat, Tomatoes, Ponnath Prosciutto Cotto, Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Buitoni Penne Rigate. Välipalat/Muut: Beef Jerky Original, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, K-Classic Mandeln Ganz, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|