Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 30,03g | Hh: 154,69g.
Aamiainen: Smoothie. Lounas: Huile d'Olive, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Päivällinen: Huile d'Olive, Salade Verte, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain Blanc. Välipalat/Muut: Révillon Papillotes, Banane, Maille Cornichons Extra Fin. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|