|
🤬
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 172,37g | Hh: 91,29g.
Aamiainen: Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Тысяча Озер Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Куриная Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Цветная Капуста, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.feklina
|