Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 117,62g | Hh: 83,95g.
Lounas: Peanuts , Energen Oat Milk Banana , Fried Beef, Corn, Fried Potato Skins, Chicken Soup. Päivällinen: Kem Chicks Sayur Toge, Watermelon, Tempeh (Cooked) , Chicken Wing (Skin Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nwrahmadhani
|