Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 25,22g | Hh: 120,63g.
Aamiainen: Кофе, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Сочник с Творогом. Lounas: Ананас. lisää...
|
|
1846 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 51 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 9 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|