Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 114,83g | Hh: 195,90g.
Aamiainen: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Свитлогорье Творог 2%, Славянка Золотой Степ (19г), Чай. Lounas: Чай, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Апельсин, Данон Творог Мягкий 0%, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|