Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 90,63g | Prot: 115,10g | Hh: 160,93g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Porree, Hähnchenbrust, Weißer Reis (Langkorn). Päivällinen: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Aldi Toastbrötchen Weizen, Bauernbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Bauer's Geflügelfleischwurst, Jever Fun, Frischkäse. Välipalat/Muut: REWE Wiener Würstchen, Penny Markt Cornflakes, Naturjoghurt. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Eulalia wünsche dir einen schönen Montag 😘 😘
29 tammi 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|