Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 12,21g | Prot: 91,26g | Hh: 29,46g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Мясновъ Творог Обезжиренный. Päivällinen: Мясновъ Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shtuchka0411
|