Päiväkirja - Tonya Palmer, 28 tammi 18

Starting over for the upteen time. Been awhile but I haven't gained. Have been really down in my knee plus my husband bought me a motorcycle trike for Christmas. When I took my picture on it I was horrified. I'm 63, have no thyroid function due to Graves disease and lack of mobility with my knee is going to be a struggle. Alot of days by the afternoon I'm using a cane.I take no other meds other than thyroid and something for my knee. I'm gonna get on that trike by June.
127,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 45,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 tammikuuta 2018:
1120 kcal Rasva: 47,29g | Prot: 33,52g | Hh: 119,12g.   Aamiainen: Scrambled Egg, Grits, Butter. Lounas: Buttermilk Waffles (Frozen), Buttermilk Waffles (Frozen), Great Value Creamy Peanut Butter. Päivällinen: 365 Shredded 3 Cheese Blend, Prego Pizza Sauce, Noodles. Välipalat/Muut: Red Lobster 80 Proof Distilled Spirits. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I see your drive, you can do this! Stay focused, journal your food and good luck with your journey 
28 tammi 18 jäseneltä: 8Patty

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tonya Palmer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.