Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
126,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 74,30g | Prot: 66,76g | Hh: 127,50g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaufland Krustenbrot, Kaffee, Kerrygold Butter, Vom Land Blütenhonig. Lounas: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: REWE Lüneburger Geschnitten, Kerrygold Butter, Purland Frisches Mett, Ja! Deutscher Gouda. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|