Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 72,40g | Hh: 155,27g.
Lounas: Rote Zwiebeln, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Ja! Schmand, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Aldi Kochschinken, Golden Cheese Gouda Leicht, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Capri-Sonne Kirsche & Granatapfel, funny-frisch Ofen Chips Sour Cream , Skyr Apfel Kuchen, Sweet Smile Mädels Abend. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|