Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 173,79g | Prot: 51,52g | Hh: 9,43g.
Aamiainen: Маслины, Сало, Яичница. Päivällinen: Свинина Отварная, Свиной Бульон. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|