Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 53,27g | Prot: 82,15g | Hh: 61,02g.
Aamiainen: Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Päivällinen: Солянка мясная, Лимон, ITLV Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Золотой Век Халва Тахинная, Now Миндальная Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Шоколадные Капли для Выпечки, Кокосовая Мука, Natura Сыр Легкий Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|