|
Медленно но верно движемся в правильном направлении😊
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3142 kcal
|
Rasva: 164,38g | Prot: 100,69g | Hh: 314,97g.
Aamiainen: София Печенье "Домашние Грибочки", Кофе с Молоком, Сахар. Lounas: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Päivällinen: Сосиска в Тесте, Яблочный Сок, Белый Хлеб, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|