Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 11,11g | Prot: 16,04g | Hh: 44,87g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Белый Хлеб, Rosso Фундук, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|