Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 109,87g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гречка. Päivällinen: Брокколи (Соцветия, Замороженные). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|