Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 73,89g | Hh: 232,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Банан, Творог 5%, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|