Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 64,29g | Prot: 75,51g | Hh: 361,79g.
Aamiainen: 광어초밥, 광어초밥, 미주라 미주라토스트, 모닝빵, 귤, 켈로그사 첵스 초코, 쇠고기볶음, 오리온 포카칩 오리지널 (30g). Lounas: 유부초밥, 김치볶음, 쇠고기 카레, 볶음밥, 켈로그사 첵스 초코, 귤, 김치, 무말랭이, 보노(VONO) 포르치니버섯스프. Päivällinen: 콩나물. Välipalat/Muut: 오미자차, 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|