|
Сцепив зубы, шаг за шагом, ниже и ниже ))
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 76,35g | Prot: 80,68g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Яичница. Päivällinen: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Välipalat/Muut: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай Несладкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|