Päiväkirja - Everlost, 29 tammi 18

☣️☢️Montag, 29.01.18

Gewicht: 66,1 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 15,81 % (+ 0,11 %)

Leider schon wieder Montag.
Ich könnte noch 5 freie Tage mehr vertragen!
😃🍀
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 tammikuuta 2018:
2520 kcal Rasva: 53,66g | Prot: 98,35g | Hh: 405,32g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Onigiri. Päivällinen: Kroketten, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Weight Watchers Rich Toffee, Banane, Mandarine, Kaffee mit Milch. lisää...
2988 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen, da bin ich ganz bei dir 😊. Irgendwie rennt das Wochenende. Trotzdem einen schönen Tag 🙋 
28 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
Morgen, ja das wäre schön😃Bin noch so müde heute😴Einen schönen Wochenstart wünsche ich dir🙋 
28 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Oh ja. Das wär es. Euch trotzdem einen guten Morgen und eine schöne Woche. 
28 tammi 18 jäseneltä: mel 1979
Definitiv! Einen schönen Start in die Woche! 
28 tammi 18 jäseneltä: 24Shana
Guten Morgen 😊☕️ 
28 tammi 18 jäseneltä: schockokrossi
Guten Morgen wir können es ja ändern Montag - Freitag frei Samstag - Sonntag Arbeiten 😂😂😂😂😂 
28 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966
Da bin ich dabei😁👍 
28 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
Guten Morgen! Da bin ich dabei, nach DEM Wochenende könnte ich überhaupt mal freie Tage vertragen!  
28 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Guten Morgen, einen guten WA wünsche ich dir .🍵🍵🍵🍵🍵😁 
28 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
Ja wieder Montag..leider...dann wünsche ich Dir mal einen schönen Wochenstart 
29 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.