Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2706 kcal
|
Rasva: 95,32g | Prot: 149,64g | Hh: 298,15g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Bio Joghurt Pur, Lidl Heidelbeeren, Gutes Land Skyr Pur , Kamps Käsebrötchen Überbacken, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame , Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Roggenbäcker. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|