Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 69,57g | Hh: 179,24g.
Aamiainen: Ананас, Груши, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Арахисовое Масло, Фундук, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут. Lounas: Куриное Филе, Гречка. Välipalat/Muut: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|