Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 70,59g | Hh: 66,64g.
Aamiainen: Kellogg's Froot Loops, Total Greek Yoghurt, Blueberries, Cannellini Bean Brownies, Total 0% Greek Yoghurt. Välipalat/Muut: Hartley's Sugar Free Jelly, Jell-O Protein Frosty (Quest). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|