Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 66,04g | Hh: 172,32g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Bonne Maman Confiture Abricot Intense Moins Sucrée , Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lounas: Pommes de Terre Sautées, Delacre Cigarettes Russes, Carte D'Or Sorbet Framboises, Baguette, Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates Cerises. Päivällinen: Lindt Chocolat Noir 70%, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Tzatziki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, le Francomtois Cancoillotte Arôme Fumée, Lidl Soupe de Poule aux Vermicelles , Carrefour Blanc de Poulet à la Provençale, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Sucrine, Courge Crue Courge Muscade , Céleri, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%. Välipalat/Muut: Haribo Rotella, Baguette Sarmentine aux Graines. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|