Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 69,67g | Prot: 57,03g | Hh: 179,34g.
Aamiainen: Кировский Печенье К Кофе, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Оригинальный Колбасный Копченый, Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Ячменная Каша на Молоке 3.2. Lounas: Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Пестравка Бифидок. Välipalat/Muut: Мандарины, Кировский Печенье К Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|