Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 64,98g | Hh: 140,82g.
Aamiainen: Banane, TiP Schoko Müsli. Lounas: Thermomix Milchreis. Päivällinen: Salami, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Edeka Feta, Milram Sylter Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: K-Classic Mini-Wiener. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|