|
Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 😉☺!
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 29,03g | Prot: 95,25g | Hh: 106,82g.
Aamiainen: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Harzer Käse, Esko Kochkäse mit Kümmel, Dinkelbrot, Honig, Gekochtes Ei, TiP Lachsschinken Classic. Päivällinen: Aldi Garnelenkranz, Delikatess Kochhinterschinken, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Schinken Schnitzel, Europäische Weintraubensorte, Gemischter Salat mit Dressing, Leicht und Fit Mozzarella Light, Zwiebeln, Rote Paprika, Schwarze Oliven. Välipalat/Muut: Ja! Schokoküsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|