Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 84,53g | Prot: 105,66g | Hh: 249,59g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Lounas: Лук, Майонез, Говядина Отварная, Шампиньоны Тушеные, Редька, Печень Говяжья Жареная, Гороховая Каша, Щи с Мясом, Хлеб. Päivällinen: Говяжий Фарш, Панкейк Овсяный, Капуста Тушеная с Мясом, Лечо, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Яблоко, Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Мёд, Mars Mars Minis. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|