Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 50,58g | Hh: 178,77g.
Aamiainen: Vihreä Tee, Hunaja. Päivällinen: Nutella, Paahtoleipä, Rainbow Omenamehu, Saarioinen Kanahampurilainen. Välipalat/Muut: Pullapirtti Moniviljasämpylä, Pekoni (Paistettu Pannulla), Jokk Lingon, Vaasan Koulunäkki, Saarioinen Kana-Nuudeli Ruukku. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|