Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 106,57g | Hh: 184,56g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный. Lounas: Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Плов со Свининой. Päivällinen: Ламбер Сыр Сливочный, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Славянка Золотой Степ (19г), Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|