Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 98,03g | Prot: 112,81g | Hh: 109,09g.
Aamiainen: Хлеб, Мясновъ Чоризо, Маслины, President Сыр Бри, Вареное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками . Päivällinen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Altessa1985
|